開運フード【和食10選】運気を呼び込む最強和食は〇〇！一粒万倍、商売繁盛、健康長寿、良縁、子宝、才能開花、浄化、魔除けにも

2025年1月11日2025年2月7日

【開運グルメ】和食で運気を呼び込もう！今日からできる最強フード10選

古来より受け継がれてきた日本の食文化、和食の力を借りて、あなたの運気をアップさせる方法をご紹介します。
和食は、バランスが良く、栄養満点なだけでなく、食材が持つエネルギーによって、様々な運気を高める効果があると言われています。
今回は、私が厳選した、開運効果抜群の和食フード10選を、それぞれの由来や語源とともに詳しく解説していきます。

さあ、一緒に和食のパワーを感じ、運気を爆上げしていきましょう！

1. 金運と商売繁盛の象徴！「おにぎり」

開運ポイント：金運、商売繁盛、家庭運

おにぎりは、米という実りの象徴であり、古来より神聖なものとして扱われてきました。
その丸い形は、円満や調和を表し、金運アップにつながります。
また、持ち運びがしやすいことから、商売繁盛を願う人にも愛されてきました。
具材も、梅干しは厄除け、鮭は成功運、昆布は子孫繁栄など、それぞれに意味があります。
おにぎりを食べる時は、感謝の気持ちを込めて、丁寧に握っていただきましょう。

おすすめの食べ方：

具材は、その日の気分や目的に合わせて選ぶ！
温かいお茶と一緒に、ほっこりと！
旅先で食べるのもオススメ！

名前の由来・語源：
「おにぎり」は、「握る」という動作に接頭語の「お」をつけた言葉です。
元々は「握り飯（にぎりめし）」と呼ばれていましたが、より丁寧な表現として「おにぎり」が使われるようになりました。

2. 健康長寿と厄除けの「味噌汁」

開運ポイント：健康運、長寿、厄除け

味噌汁は、発酵食品である味噌の力で、腸内環境を整え、健康運をアップしてくれます。
味噌は大豆由来で、大地のエネルギーを持ち、私たちの体を内側から温めてくれます。
また、具材も、豆腐は魔除け、わかめは浄化、ネギは邪気を払うなど、それぞれに意味があります。
朝食に味噌汁を飲むことで、一日の活力と健康を守ってくれます。

おすすめの食べ方：

具材は、旬の野菜やきのこを使って、季節を感じる！
毎日違う具材にして、飽きない工夫を！
出汁は、丁寧にひくと、さらに運気アップ！

名前の由来・語源：
「味噌汁」は、味噌を溶いた汁物という意味です。
味噌は、古くは「未醤（みしょう）」と呼ばれ、後に「味噌」に変化しました。
汁は、液体を意味する言葉です。

3. 立身出世と勝負運を呼ぶ「カツ丼」

開運ポイント：仕事運、成功運、勝負運

カツ丼は、「勝つ」という言葉の響きから、勝負運アップに効果的なメニューとして有名です。
卵でとじたカツは、愛情や包容力を象徴し、私たちの心を優しく満たしてくれます。
また、丼ぶりは、大きな器で福をすくい込むという意味もあり、立身出世を願う人にオススメです。
試験や面接など、勝負事の前にカツ丼を食べて、パワーをみなぎらせましょう。

おすすめの食べ方：

熱々を、かきこむように食べる！
七味唐辛子をかけて、ピリッとアクセント！
卵は半熟で、とろける美味しさを堪能！

名前の由来・語源：
「カツ丼」は、豚カツをご飯にのせて、卵でとじた丼ものという意味です。
「カツ」は、英語の「cutlet（カツレツ）」が由来で、日本では「カツ」と略して呼ばれています。
「丼」は、飯を盛るための深い器を意味する言葉です。

4. 良縁と子宝に恵まれる「お赤飯」

開運ポイント：良縁、子宝、魔除け

お赤飯は、小豆の赤色が魔除けの意味を持ち、お祝い事や慶事に欠かせない料理です。
赤色は、生命のエネルギーを象徴し、厄災を払い、幸せを呼び込む力があると言われています。
また、もち米は、粘り強さや団結力を表し、良い人間関係や家族の絆を深めてくれます。
おめでたい席で、お赤飯をいただくことで、幸せな運気を呼び込みましょう。

おすすめの食べ方：

ゴマ塩をかけて、風味豊かに！
お祝いの席で、みんなでシェアして食べる！
お茶請けとしても、美味しくいただける！

名前の由来・語源：
「お赤飯」は、もち米に小豆を混ぜて炊いた、赤色の飯のことです。
赤飯の「赤」は、古来より魔除けの色とされ、お祝いの席で食べられてきました。
「飯」は、米を炊いたものを指します。

5. 才能開花と知恵を授かる「焼き魚」

開運ポイント：知性、才能開花、集中力

焼き魚は、魚の種類によって様々な運気を呼び込みますが、全般的に知性や才能を開花させる効果があると言われています。
魚は、水のエネルギーを持ち、私たちの直感力や感受性を高めてくれます。
また、焼くという調理法は、潜在能力を引き出し、知恵を授けてくれるでしょう。
特に、青魚は、頭を良くする効果もあると言われています。

おすすめの食べ方：

旬の魚を、素材の味を活かして焼く！
大根おろしやレモンを添えて、さっぱりと！
骨まで美味しくいただいて、カルシウムを補給！

名前の由来・語源：
「焼き魚」は、魚を焼いて調理したものの総称です。
「焼く」は、火を使って加熱する調理法を指し、「魚」は、水中で生活する脊椎動物の総称です。

6. 健康運と美容運をアップする「おひたし」

開運ポイント：健康運、美容運、浄化作用

おひたしは、野菜の持つ栄養をそのまま摂り入れることができ、健康運と美容運を高めてくれます。
旬の野菜を、出汁でさっと煮ることで、素材の味を活かしながら、体の内側から綺麗にしてくれます。
また、緑色の野菜は、浄化作用があり、心身のデトックス効果も期待できます。
毎日の食卓に、おひたしをプラスして、健康的な毎日を送りましょう。

おすすめの食べ方：

旬の野菜を使って、季節を感じる！
薄味で、素材本来の味を楽しむ！
お弁当のおかずにも最適！

名前の由来・語源：
「おひたし」は、野菜を熱湯で茹でて、だし汁に浸した料理です。
「浸す（ひたす）」という言葉に、接頭語の「お」をつけた言葉が「おひたし」になったと言われています。

7. 家庭円満と安らぎをもたらす「煮物」

開運ポイント：家庭運、安らぎ、癒し

煮物は、食材の旨味が染み込んだ、心温まる料理です。土鍋でコトコト煮込むことで、食材のエネルギーが一つになり、家庭運や家族の絆を深めてくれます。
また、煮汁は、安らぎをもたらし、心を癒してくれる効果も。
特に、里芋や大根などの根菜は、土のエネルギーを持ち、安定感を与えてくれます。
家族団らんで、煮物を囲んで、温かい時間を過ごしましょう。

おすすめの食べ方：

じっくりと時間をかけて煮込む！
旬の食材を使って、季節を楽しむ！
温かいうちに、ゆっくりと味わう！

名前の由来・語源：
「煮物」は、食材を煮て調理したものの総称です。「煮る」は、液体の中で食材を加熱する調理法を指します。

8. 財運と豊穣の象徴「稲荷寿司」

開運ポイント：財運、豊穣、商売繁盛

稲荷寿司は、油揚げを甘辛く煮て、お米を詰めたもので、豊穣の神様である稲荷大明神の使いである狐の好物として知られています。
お米は実りの象徴で、油揚げは金運を招くとされており、財運アップに効果的です。
商売繁盛を願う人にも、おすすめの開運フードです。

おすすめの食べ方：

酢飯は、しっかりと味付けを！
ご飯の中にごまや生姜を混ぜても美味！
お弁当やお土産にも最適！

名前の由来・語源：
「稲荷寿司」は、油揚げの中に酢飯を詰めた寿司のことです。
稲荷寿司の「稲荷」は、稲荷大明神を祀る神社の名前からきています。
稲荷大明神は、穀物の神様として、信仰されています。

9. 厄除けと運気上昇の「蕎麦」

開運ポイント：厄除け、運気上昇、金運

蕎麦は、古くから厄除けとして食べられてきました。
蕎麦の細長い形状は、災いを断ち切るという意味があり、新しい年を迎える大晦日に食べる習慣もあります。
また、蕎麦は金運を呼ぶとも言われており、特に、かけそばや月見そばは、金運アップに効果的です。

おすすめの食べ方：

温かい蕎麦、冷たい蕎麦、どちらも美味しい！
薬味は、ネギやわさびで、風味豊かに！
つゆは、最後まで飲み干して、良い運気を逃さない！

名前の由来・語源：
「蕎麦」は、植物の蕎麦の実を原料とした麺類のことです。
蕎麦の語源は、古代中国語の「そば（荞）」に由来すると言われています。

10. 浄化と心身のリフレッシュ「お茶漬け」

開運ポイント：浄化、リラックス、心身のリフレッシュ

お茶漬けは、温かいお茶をかけてサラサラと食べることで、心身を浄化し、リラックスさせてくれる効果があります。
お茶には、抗菌作用やリフレッシュ効果があり、心身を整えてくれます。
また、梅干しや海苔などの具材も、それぞれに意味があります。
忙しい時や、疲れている時に、お茶漬けを食べて、心身ともにリフレッシュしましょう。

おすすめの食べ方：