心理学– tag –

なぜ既読スルーされるの？原因を知って恋愛の逆転をするための秘訣！ こんにちは、心理カウンセラーのUtanoです。「彼からのメッセージに既読がついているのに、なぜ返信が来ないんだろう…」 スマホの画面を何度も見つめ、ため息をつく。そんな夜を過ごし...

実は、夫との関係が… 鑑定をしていると、仕事や才能のご相談と同じくらい、「実は、夫との関係が…」というお悩みを打ち明けられることがよくあります。一番身近なパートナーとの関係がギクシャクしていては、心の底から輝くことは難しいのかもしれません。...

仮面の下の叫び、届いてる？ ～現代社会で「本音」とどう向き合うか～ 先日、実用心理学スクール（信州上田で1年間開催中！）がありました。早いもので、もう5回目の授業。参加されている生徒さんたちからは、「学びに来て本当に良かった！」「毎回新しい...

「なんだか調子が出ない…」その原因、もしかして「今のココロとカラダ」と「感情のサイン」を見逃してるから？ 「なんだか今日は、頭がスッキリしないなぁ。いつもなら、もっとサクサク仕事が進むのに…」「あの時、カッとなってつい強い言葉を言っちゃった...

魅力の解剖学——なぜか分からないけど、あの人にすごく惹かれる。その秘密とは？ 私たちは誰しも、思わず目を奪われ、心を掴まれてしまうような「魅力的な人」に出会った経験があるのではないでしょうか。それは、単なる外見の美しさだけでは説明できない、...

その不調、「敵」じゃなくて「友達」かも？ 心と体を元気にする、ちょっと不思議な向き合い方 皆さん、こんにちは！お名前鑑定士の横内詩乃です。今日はおなじみの「心が軽くなる」記事です。季節の変わり目だったり、ちょっと疲れがたまったりすると、体...

鏡の中のあなたへ贈る魔法：なぜ「あの人」ではなく「自分」を変えるとうまくいくのか？ 横内詩乃がお届けする、人間関係を軽やかにするヒント：変えられない相手より、自分にできること 私たちは日々、様々な人との関わりの中で生きています。中でも、パ...

イラッとしたらチャンスかも？ 心のモヤモヤを「成長の肥料」に変える優しい方法 毎日過ごしていると、心がザワザワしたり、誰かの言動に「もう！」ってイラッとしたり…そんな瞬間、ありますよね。「なんであの人はいつもこうなんだろう」「どうして分かっ...

アドバイスの前に、たった一つ。心が通う「共感」の魔法 大切な人が悲しんでいたり、落ち込んでいたりする時、「何か力になりたいな」「少しでも元気になってほしいな」って思いますよね。そばにいる私たちにできることは何だろうって、一生懸命考えると思...

その「がんばり」、ちゃんと宝物になってますよ！関係改善と人生の質をグッと上げる２つのヒント 「どうして分かってくれないの…」一番近くの人とのすれ違い、心がキュッとなりますよね。関係を良くしたくて頑張っているのに、空回りしちゃう時。 大丈夫。...